Mindfulness app for iPhone and iPad


4.2 ( 752 ratings )
Lifestyle Health & Fitness
Developer: Lifestyle Interactive B.V.
Free
Current version: 1.3.1, last update: 7 years ago
First release : 08 Apr 2014
App size: 3.37 Mb

Deze applicatie is voor deelnemers in het My Daily Lifestyle online mindfulness programma. De App is een verlengstuk van de MyDailyLifestyle-site: www.mydailylifestyle.com. Via de website is het mogelijk om middels eCoaching verschillende programmas te volgen. U kunt mindfulness- voedings- en beweegprogrammas volgen met als doel uw leefstijl te veranderen zodat u zich niet alleen gezonder en fitter gaat voelen maar ook (zelf)bewuster gaat leven.

De MyDailyLifestyle-Mindfulness App bevat de meditatie- en yoga oefeningen die een onderdeel van het programma zijn. Deze geluidsbestanden maken het mogelijk om op elk moment van de dag, uw oefeningen te doen. Door dagelijks regelmatig tijd te nemen om enkele oefeningen uit te voeren leert u met volle aandacht te leven. Mindfulness draait niet alleen om concentratie op het nu. Het gaat er ook om alle gewaarwordingen te accepteren zoals ze zijn, zonder ze te willen veranderen.

Alleen cliënten die op de website kunnen inloggen kunnen gebruik maken van deze applicatie.

Usually Mindfulness iOS app used & searched for

meditatie, lifestyle interactive b.v., and other. So, download free Mindfulness .ipa to run this nice iOS application on iPhone and iPad.